jueves, 30 de junio de 2016

Este es el mejor smoothie que puedes tomar de desayuno si quieres lucir espléndida

Este es el mejor smoothie que puedes tomar de desayuno si quieres lucir espléndida

¿Cuál es el secreto?
Cada día vamos descubriendo nuevas recetas para el desayuno y parecen prometedoras... hasta que nos encontramos con que para prepararlas debemos ensuciar todo lo que tenemos en la cocina o que la mitad de los ingredientes son desconocidos.
Pero después de ver la receta de este batido verás que sí puedes desayunar algo rápido y saludable.
Y según dicen, este es el smoothie que toman Jennifer Hudson y Jessica Simpson para verse espléndidas...

Ingredientes:

  • 5 almendras crudas
  • 1 manzana roja
  • 1 banana
  • 3/4 taza de yougur griego desnatado
  • 1/2 taza de leche
  • 1/4 cucharada de canela

¿Para preparar?

Tan simple como colocar todos los ingredientes en una licuadora y encenderla a velocidad media por 30 segundos.
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¿Te animarás a preparar este smoothie?

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