martes, 27 de diciembre de 2016

3 cosas que es mejor NO comer en un restaurante chino ¡por tu propio bien!

3 cosas que es mejor NO comer en un restaurante chino ¡por tu propio bien!

5 cosas que deberiamos saber sobre la comida china
Mejor evita estos platos cuando vayas a un restaurante chino
A todos nos gusta pensar lo mejor acerca de los restaurantes, porque después de todo ¡estamos pagando para que cocinen lo que vamos a comer! Sin embargo, hay que ser realistas: no todo lo que venden en los restaurantes es recomendable. Y en el caso de los restaurantes chinos, estas son las cosas que es mejor no comer allí. 

1. Pollo General Tso

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Aunque sé que el pollo General Tso es delicioso, el problema es que se trata de un plato a base de carne de pollo frita y servida con una salsa repleta de azúcar y salsa de soya, lo que lo transforma en un plato muy poco saludable. Este plato puede llegar a aportar ¡hasta 1500 calorías!

2. Arroz frito

De donde proviene el arroz
Con ver el nombre de este plato ya te harás una idea de por qué no conviene pedirlo: se trata de arroz blanco que además es frito. El arroz blanco de por sí no tiene un gran aporte nutricional. Y si a eso le sumas el hecho de que es frito, se transforma en una bomba de calorías con muy poco valor nutricional.

3. Pollo agridulce

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Para empezar, el pollo agridulce es uno de esos platos que en realidad no tienen nada que ver con la cocina china. Y el plato en sí sufre del mismo problema que el pollo General Tso: carne de pollo frita y servida en una salsa con demasiads azúcar. A menos que quieras cargar a tu cuerpo con 1700 calorías extras, es mejor evitar este plato en los restaurantes chinos. 
Como ves, se trata de solo tres platos que no te conviene ordenar en un restaurante de comida china. ¡Lo cual te deja con una extensa opción de comidas más saludables! Y ahora descubre nuestro versus de comida china vs. japonesa. ¿Qué prefieres? ¡Comenta!

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